-
Uzziniet, kas ir Vidusjūras diēta, tās principi un noteikumi. Ļaujiet mums pastāstīt par Vidusjūras diētas būtību un ieguvumiem mūsu valsts iedzīvotājiem.
25 Oktobris 2023
-
Kā izvēlēties diētu svara zaudēšanai? Dārzeņi un augļi, zivis, gaļa, olas, graudaugi, piena produkti - būtisku pārtikas produktu komplekts.
20 Novembrī 2021
-
Diēta podagras gadījumā - apraksts un vispārīgie atbilstības principi, atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkartes piemērs un gatavošanas receptes.
20 Novembrī 2021
-
Neskatoties uz svara zaudēšanas metožu daudzveidību, ir pamata un universāli noteikumi, kas darbojas absolūti ikvienam. Mēs jums pastāstīsim par 7 nepieciešamajiem soļiem tiem, kas vēlas efektīvi zaudēt svaru.
19 Novembrī 2021
-
Keto diētas būtība un principi, mērķis, pārtikas piramīda svara zaudēšanai. Iespējamās blakusparādības.
4 Novembrī 2020
-
Olbaltumvielu diēta svara zaudēšanai: būtība un principi. Atļauto un aizliegto olbaltumvielu pārtikas un dzērienu saraksti, paraugu izvēlne. Priekšrocības un trūkumi, kontrindikācijas. Olbaltumvielu receptes.
4 Novembrī 2020
-
Dukan diētas pamatnoteikumi un ilgums svara zaudēšanai. Uztura posmi, atļautie ēdieni un izvēlnes paraugs pa fāzēm.
4 Novembrī 2020
