Anastasija ^autors

autors:

Anastasija

Publicēja:

4 Raksti

Autora raksti

• Veselīgs uzturs
  Veselīgs uzturs svara zaudēšanai ir diēta, kas nerada risku cilvēka veselībai, bet tajā pašā laikā patiešām ļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
  4 Novembrī 2025
• Kā zaudēt svaru bez diētām
  Lai atbrīvotos no vēdera un tauku nogulsnēm, neņemot "brīnumainas" tabletes un stingru diētu, jūs varat izpētīt mūsu materiālu pēc svara zaudēšanas.
  25 Aprīlis 2025
• Efektīvi vingrinājumi ātrai svara zaudēšanai
  Izdomāsim, kā trenēties, lai zaudētu svaru, un kādi efektīvi vingrinājumi ir problēmu zonu korekcijai. Kopā ar fitnesa treneriem palīdzēsim saprast, ko izvēlēties.
  21 Februāris 2024
• Kā ēst pareizi, lai zaudētu svaru
  Pareizas uztura izvēlnes sastādīšana svara zaudēšanai. Noderīgi padomi, kā uzlabot diētas efektivitāti.
  4 Novembrī 2020