Anastasija ^autors

autors:

Anastasija

Publicēja:

2 Raksti

Autora raksti

• Efektīvi vingrinājumi ātrai svara zaudēšanai
  Izdomāsim, kā trenēties, lai zaudētu svaru, un kādi efektīvi vingrinājumi ir problēmu zonu korekcijai. Kopā ar fitnesa treneriem palīdzēsim saprast, ko izvēlēties.
  21 Februāris 2024
• Kā ēst pareizi, lai zaudētu svaru
  Pareizas uztura izvēlnes sastādīšana svara zaudēšanai. Noderīgi padomi, kā uzlabot diētas efektivitāti.
  4 Novembrī 2020