Sofija Daher ^autors

autors:

Sofija Daher

Publicēja:

2 Raksti

Autora raksti

• Dzeramā diēta
  Noteikumi par dzeramās diētas ievērošanu svara zaudēšanai, atļautie dzērieni. Diētas ēdienkartes paraugs 7, 14 un 30 dienām. Noderīgi uztura speciālistu ieteikumi rezultātu sasniegšanai. Ierobežojumi un kontrindikācijas.
  17 Maijs 2026
• Keto-diet
  Keto diēta ir zema ogļhidrātu vidēja olbaltumvielu diēta ar augstu tauku saturu. Nesen diēta ir ļoti populāra, taču pirms tā sākšanas jums ir jābūt pārliecinātam par savu veselību, jo tā nav piemērota visiem.
  5 Maijs 2025